Samsung Health

يعد تطبيق Samsung Health تطبيقًا رائعًا لتتبع الصحة. سيساعدك هذا على أن تكون أكثر وعياً بالصحة وأن تعيش حياة صحية. سيتتبع تطبيق Samsung Health هذا جميع المعلومات المفيدة بما في ذلك اسمك وعمرك ووزنك ووزنك وأنشطتك اليومية وسيساعدك على الحفاظ على لياقتك وصحتك.

ميزات Samsung Health

• سيساعدك على تتبع عدد السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم عن طريق تتبع الأنشطة التي قمت بها ومقدار التمارين التي مارستها.
• في تطبيق Samsung Health هذا ، يمكنك تقديم معلومات حول الأطعمة التي تتناولها على الإفطار والغداء والعشاء كل يوم ويمكنك معرفة مقدار التغذية التي تحصل عليها من هذه الأطعمة أو عدد السعرات الحرارية في تلك الأطعمة.
• يمكنك أيضًا تحديد عدد ساعات نومك يوميًا هنا. سيساعدك هذا في قياس مستوى التوتر لديك من خلال النظر في جميع الجوانب.
• ستجد هنا العديد من التمارين بدءًا من المستوى المبتدئ إلى المستوى الاحترافي. يمكنك هنا الحصول على نصائح حول التمارين المناسبة لك أو كيفية القيام بذلك من خلال استشارة مدرب شخصي.
• سيوفر لك البيانات المفيدة التي تحتاجها. ستساعدك المخططات البديهية والنصائح المفيدة وبرامج التمارين المتنوعة على تحقيق أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والنظام الغذائي.
• يمكنك الحصول هنا مجانًا على برامج تمارين رياضية رائعة مثل إنقاص الوزن وتمارين التوازن وبناء العضلات والتدريب على التحمل والجري.
• يمكنك الحفاظ على أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك ، وتتبع وزنك ومراقبة نظامك الغذائي باستخدام Samsung Galaxy and Watch.
• بمجرد تسجيل حساب Samsung الخاص بك ، يمكنك التنافس مع أصدقائك. يمكنك أيضًا معرفة وضعك في الترتيب من خلال هذا التطبيق.
• يمكنك اكتشاف تطبيقات أخرى رائعة للصحة واللياقة مرتبطة بهذا التطبيق.
• يدعم أحدث تطبيق Samsung Health حوالي 70 لغة بما في ذلك الإنجليزية والفرنسية والصينية.
• يخزن بياناتك الخاصة بأمان شديد.

بسبب الانشغال أو ضيق الوقت ، غالبًا ما ننسى الاهتمام بصحتنا أو لياقتنا البدنية. لكن يجب أن نعتني بأنفسنا. الجسم والعقل السليمان يزيدان من فرحتنا في العيش كثيرًا. وفي هذه الحالة يكون تطبيق Samsung Health مفيدًا جدًا.

لا يبقينا على اطلاع على حالتنا الجسدية فحسب ، بل يساعدنا أيضًا على تطوير أسلوب حياة صحي جميل. من خلال عادات الأكل المتوازنة والتحكم في الأنشطة اليومية ، يمكنك أن تصبح شخصًا يتمتع بلياقة بدنية وعقلية.

يمكنك بالتأكيد استخدام تطبيق Samsung Health لممارسة الرياضة بانتظام واختيار الأطعمة المناسبة والتحكم في أنشطتك. سيساعدك هذا في الوصول إلى الهدف المنشود. ضع في اعتبارك أن هذا التطبيق سيساعد فقط في اللياقة البدنية والعافية.

لن يساعد في أي نوع من التشخيص أو الوقاية من الوريد أو العلاج. في هذه الحالة يجب عليك استشارة طبيب ماهر.