Calm v6.37.3 APK下载适用于Android

说明 Calm

镇静应用程序是一款出色的应用程序，它将帮助您更好地睡眠，增强信心并减少跟踪和焦虑。在这里您可以指导冥想，舒缓的音乐和就寝故事等。由顶尖的心理学家，治疗师和心理健康专家推荐。

平静的功能

以下是Calm应用程序的一些出色功能，

此应用程序指导了3、5、10、15、20或25分钟长的冥想课程，涉及各种主题，例如镇定焦虑，控制压力，深度睡眠，专注和专心，人际关系，打破习惯，幸福，感恩，自尊心，身体扫描，爱心，宽恕，不做判断，上下班或上学，上大学时的正念，工作中的正念，步行冥想，平静的孩子等。您可以选择最适合自己的长度。 / li>
在此Calm应用程序中，您每天都会发现真正的每日Calm。新的10分钟程序已添加到此应用中，因此您可以轻松地开始早上或晚上安眠。
这里有100多个适合您的睡眠故事。成人就寝时间的故事肯定会让您入睡。
针对初学者和高级用户，共有7天和21天的课程。
在这里，您将找到由世界著名的专家教授的，改变生活的平静大师班。
这里有一些呼吸运动可以帮助您放松身心。
独家音乐工程师在这里可以帮助您集中精力，放松身心或入睡。
您还可以在这里进行无限制的定时冥想。
有无限的冥想。
在冥想，瑜伽或帮助您入睡时，这里有30多个舒缓的单词和柔和自然的景象。
每天都有条纹，冥想所花费的时间使您可以跟踪进度。

您可以从下面下载Calm APK并通过登录到手机来使用它。

保持身体和心理健康对于我们的幸福非常重要。在这个繁忙的时间里，我们的脑海中有很多痕迹，因此我们应该每天花一些时间在脑海中。通过此Calm应用程序，我们可以尝试保持头脑健康。您绝对可以尝试该应用。

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