Calorie Counter

कैलोरी काउंटर एप्लिकेशन सबसे अच्छा स्वास्थ्य उपकरण है जिसे MyFitnessPal द्वारा विकसित किया गया था। यह वजन बढ़ाने / घटाने, शरीर को स्वस्थ रखने, और फिट रहने या आहार की योजना बनाने में मदद करेगा।

कैलोरी काउंटर की विशेषताएं

नीचे कैलोरी काउंटर ऐप की कुछ शानदार विशेषताएं हैं,

• कैलोरी काउंटर एप्लिकेशन का उपयोग करके, आप आसानी से अपने भोजन को ट्रैक कर सकते हैं। यहां ग्लोबल फूड्स का बहुत बड़ा डेटाबेस है। आप बारकोड को स्कैन कर सकते हैं और खाद्य पदार्थों को लॉग कर सकते हैं। आपके द्वारा आजमाए गए व्यंजनों के पोषण मूल्य के बारे में भी जानकारी मिलेगी। आप अपने पसंदीदा रेस्तरां से आइटम भी लॉग इन कर सकते हैं।
• खाद्य अंदरूनी के साथ, आप सीख सकते हैं कि स्वस्थ और पौष्टिक रहने के लिए किस तरह के भोजन को चुना जाना चाहिए। यहां आप अपना भोजन, व्यंजन, भोजन बना सकते हैं और अपने पसंदीदा को जीवित रख सकते हैं।
• यह स्वचालित रूप से आपके खाद्य पदार्थों, भोजन और व्यंजनों में कैलोरी की संख्या की गणना करेगा।
• यह कैलोरी काउंटर ऐप आपके भोजन, मिलों और व्यंजनों में कार्बोहाइड्रेट, वसा या प्रोटीन की संख्या की गणना भी करेगा। सामान्य तौर पर, आप यहां सभी पोषक तत्वों को ट्रैक करने में सक्षम होंगे।
• यहां से अपने लिए भोजन बनाएं या नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने, नाश्ते के लिए लॉग इन करें।
• ट्रैक करें कि आप कप, औंस, या एमएल में कितना पानी पीते हैं और इसे यहाँ सहेजें।
• आवश्यक ऐप्स और डिवाइस इस ऐप से जुड़ सकते हैं और आपके वर्कआउट के साथ सिंक कर सकते हैं।
• आप अपना वजन कम करने या बढ़ाने या वजन बनाए रखने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। ऐप आपके लिए कैलोरी और मैक्रोज़ लक्ष्यों के साथ व्यक्तिगत लक्ष्य बनाएगा। कैलोरी काउंटर नवीनतम ऐप आपको पोषण कोच के रूप में मदद करेगा।
• आपके लिए 350 से अधिक अभ्यास हैं जिनमें से आप अपनी ज़रूरत के अनुसार चुन सकते हैं और आप अपना व्यायाम बनाकर भी कसरत कर सकते हैं। यहां आप अपने कार्डियोल एक्सरसाइज, स्ट्रेंथ एक्सरसाइज पर नजर रख सकते हैं।
• समुदाय के अन्य लोगों से या अपने दोस्तों से जुड़कर समर्थन और प्रेरणा प्राप्त करें।
• इसके अलावा, आवश्यक सुझाव और सलाह प्राप्त करें।
• अपनी उपलब्धियां साझा करें और न्यूज़फ़ीड में दूसरों की प्रगति देखें।
• अपनी प्रगति का चार्ट या विवरण देखें जो निश्चित रूप से आपको और अधिक प्रेरित करेगा। आप अपने पसंदीदा दोस्तों के साथ अपने परिणाम साझा कर सकते हैं।

सभी को स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना चाहिए और एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना चाहिए और इस मामले में, कैलोरी काउंटर ऐप बहुत उपयोगी है। आप इसे नवीनतम संस्करण के लिए नीचे से डाउनलोड कर सकते हैं।