Strava

Strava APK — очень полезное приложение для тех, кто любит поддерживать себя в форме и отслеживать свой прогресс в фитнесе. С его помощью вы можете легко отслеживать свои занятия на свежем воздухе, такие как бег, езда на велосипеде или плавание. Кроме того, вы найдете много полезных советов и инструкций.

С помощью новейшего приложения Strava вы можете эффективно хранить и записывать все свои занятия на свежем воздухе. Кроме того, вы можете соревноваться с другими во многих тренировочных задачах, чтобы сохранить мотивацию. Более того, вы сможете настроить цели тренировок по своему усмотрению.

Тем не менее, вы можете пользоваться всеми функциями бесплатно, но для более глубокого использования приложения также доступна премиум-подписка. За дополнительную плату вы найдете персонального тренера по тренировкам, учебное пособие, полезные советы и множество инструкций.

В целом, это одно из ведущих приложений для отслеживания фитнеса на интеллектуальных устройствах, позволяющее формировать здоровые привычки в тренировках.

Особенности приложения Strava

Он устроен таким образом, что здесь вы найдете потрясающий план тренировок для каждого вида спорта. Таким же образом вы сможете поделиться своим фитнес-путешествием с друзьями. Кроме того, он совместим с различными умными часами, пульсометрами и устройствами.

Давайте рассмотрим необычные функции последней версии Strava ниже.

• Отслеживайте свою активную жизнь в одном месте.
• Синхронизация с тысячами приложений и устройств.
• Найдите мотивацию в своем сообществе.
• Исследуйте природу с помощью маршрутов.
• Получите персональные показатели обучения.
• Поделитесь путешествием с друзьями.
• Соревнуйтесь с миллионами сегментов.
• Легко подключайтесь к другим интеллектуальным носимым устройствам.

Как отслеживать на Strava

Это приложение для отслеживания фитнеса имеет множество функций, позволяющих улучшить ваши занятия на свежем воздухе.

С его помощью вы сможете найти подходящие рекомендации для улучшения своей производительности. Наряду с этим вы также можете продемонстрировать свой прогресс сообществу. Таким образом, чтобы правильно отслеживать свою деятельность на свежем воздухе, выполните следующие действия.

Шаг 1. Чтобы эффективно отслеживать свои занятия на свежем воздухе, скачайте APK-файл Strava и установите его на свой телефон.

Шаг 2: После завершения процесса установки откройте приложение на своем обычном гаджете.

Шаг 3: Теперь вы заметите кнопку записи в нижней части меню.

Шаг 4. Затем запишите свою активность, например бег или езду на велосипеде. Вы можете выбрать тип активности, просто нажав на значок спорта.

Шаг 5: Наконец, выбрав значок активности, нажмите «Начать запись».

Как лучше всего использовать Strava

Прежде всего, вам нужно поставить цель.

После этого, вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, сосредоточьтесь на своей цели, ведь способности и возможности у всех разные. Поэтому такое сравнение легко может вас демотивировать. Чтобы использовать приложение более эффективно, приобретите премиальную подписку, по которой вы сможете нанять профессионального тренера, который будет получать отзывы о результатах в реальном времени и подробный анализ после каждого занятия.

Заключение

Strava APK – выдающееся приложение для отслеживания фитнеса.

Это приложение не только позволяет отслеживать ваши занятия на свежем воздухе, но в то же время позволяет общаться с друзьями или незнакомцами со всего мира. В целом, здесь вы можете эффективно отслеживать любые виды спорта на открытом воздухе, такие как бег, пешие прогулки, верховая езда, плавание и т. д.