Samsung Health

แอปพลิเคชัน Samsung Health เป็นแอปติดตามสุขภาพที่ยอดเยี่ยม สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงสุขภาพมากขึ้นและมีชีวิตที่แข็งแรง แอป Samsung Health นี้จะติดตามข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดรวมถึงชื่ออายุน้ำหนักน้ำหนักและกิจกรรมประจำวันของคุณและจะช่วยให้คุณฟิตและมีสุขภาพดี

คุณสมบัติของ Samsung Health

• จะช่วยให้คุณติดตามจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญจากแต่ละวันโดยการติดตามว่าคุณทำกิจกรรมอะไรออกกำลังกายมากแค่ไหน
• ในแอป Samsung Health นี้คุณสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่คุณกินเป็นอาหารเช้ากลางวันและเย็นทุกวันและคุณจะพบว่าคุณได้รับสารอาหารมากเพียงใด อาหารหรือจำนวนแคลอรี่ที่คุณมีในอาหารเหล่านั้น
• นอกจากนี้คุณยังกำหนดจำนวนชั่วโมงที่คุณนอนหลับต่อวันได้อีกด้วย วิธีนี้จะช่วยให้คุณวัดระดับความเครียดโดยพิจารณาทุกด้าน
• ที่นี่คุณจะพบกับแบบฝึกหัดมากมายตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับมืออาชีพ ที่นี่คุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับแบบฝึกหัดที่เหมาะกับคุณหรือควรทำอย่างไรโดยปรึกษากับผู้ฝึกสอนส่วนตัว
• จะให้ข้อมูลที่มีความหมายที่คุณต้องการ แผนภูมิที่ใช้งานง่ายคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และโปรแกรมการออกกำลังกายต่างๆจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร
• คุณสามารถรับโปรแกรมการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเช่นการลดน้ำหนักการฝึกสมดุลการสร้างกล้ามเนื้อการฝึกความอดทนและสิ้นสุดการวิ่งได้ฟรีที่นี่
• คุณสามารถรักษากิจกรรมการออกกำลังกายติดตามน้ำหนักและตรวจสอบอาหารของคุณได้โดยใช้ Samsung Galaxy และ Watch
• เมื่อลงทะเบียนบัญชี Samsung ของคุณแล้วคุณสามารถแข่งขันกับเพื่อนของคุณได้ คุณยังสามารถทราบตำแหน่งของคุณในการจัดอันดับผ่านแอพนี้
• คุณสามารถค้นพบแอปเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ ที่เชื่อมต่อกับแอปนี้
• แอปพลิเคชัน Samsung Health ล่าสุดรองรับ 70 ภาษารวมถึงอังกฤษฝรั่งเศสจีน
• จัดเก็บข้อมูลส่วนตัวของคุณอย่างปลอดภัย

เนื่องจากงานยุ่งหรือไม่มีเวลาเราจึงมักลืมดูแลสุขภาพหรือการออกกำลังกาย แต่เราต้องดูแลตัวเอง. ร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตมากขึ้น และในกรณีนี้แอป Samsung Health มีประโยชน์มาก

ไม่เพียง แต่แจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับสภาพร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราพัฒนาวิถีชีวิตที่สวยงามได้อีกด้วย ด้วยพฤติกรรมการกินที่สมดุลและการควบคุมกิจกรรมประจำวันคุณจะกลายเป็นคนที่มีความเหมาะสมทั้งทางร่างกายและจิตใจได้

คุณสามารถใช้แอปพลิเคชัน Samsung Health เพื่อออกกำลังกายเป็นประจำเลือกอาหารที่เหมาะสมและควบคุมกิจกรรมของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ โปรดทราบว่าแอปนี้จะช่วยในเรื่องการออกกำลังกายและสุขภาพเท่านั้น

จะไม่ช่วยในการวินิจฉัยการป้องกันเส้นเลือดหรือการรักษาใด ๆ ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญ