Samsung Health

Samsung Health uygulaması, harika bir sağlık izleme uygulamasıdır. Bu, sağlık konusunda daha bilinçli olmanıza ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacaktır. Bu Samsung Health uygulaması adınız, yaşınız, kilonuz, kilonuz ve günlük aktiviteleriniz dahil tüm faydalı bilgileri takip edecek ve formda ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacaktır.

Samsung Health'in Özellikleri

• Hangi aktiviteleri yaptığınızı, ne kadar egzersiz yaptığınızı takip ederek her gün kaç kalori yaktığınızı izlemenize yardımcı olur.
• Bu Samsung Health uygulamasında her gün kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde hangi yiyecekleri yediğiniz hakkında bilgi verebilir ve bunlardan ne kadar besin aldığınızı öğrenebilirsiniz. yiyecekler veya bu yiyeceklerde kaç kalori aldığınız.
• Burada ayrıca günde kaç saat uyuduğunuzu da belirtebilirsiniz. Bu, tüm yönleri göz önünde bulundurarak stres seviyenizi ölçmenize yardımcı olacaktır.
• Burada başlangıç ​​seviyesinden profesyonel seviyeye kadar birçok alıştırma bulacaksınız. Burada, hangi egzersizlerin size uygun olduğu veya bunu nasıl yapacağınız konusunda kişisel bir eğitmene danışarak tavsiye alabilirsiniz.
• Size ihtiyacınız olan anlamlı verileri sağlayacaktır. Sezgisel çizelgeleri, yararlı ipuçları ve çeşitli egzersiz programları, fitness ve diyet hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
• Buradan ücretsiz olarak kilo verme, denge eğitimi, kas geliştirme, dayanıklılık antrenmanı ve koşu sonu gibi harika egzersiz programları edinebilirsiniz.
• Samsung Galaxy ve Watch kullanarak fitness aktivitelerinizi sürdürebilir, kilonuzu takip edebilir ve diyetinizi izleyebilirsiniz.
• Samsung hesabınız kaydedildikten sonra arkadaşlarınızla rekabet edebilirsiniz. Sıralamadaki konumunuzu da bu uygulama aracılığıyla öğrenebilirsiniz.
• Bu uygulamayla bağlantılı diğer harika sağlık ve fitness uygulamalarını keşfedebilirsiniz.
• En yeni Samsung Health uygulaması, İngilizce, Fransızca, Çince dahil yaklaşık 70 dili desteklemektedir.
• Özel verilerinizi çok güvenli bir şekilde depolar.

Meşgul ya da zaman yetersizliğinden dolayı, genellikle sağlığımıza veya formumuza dikkat etmeyi unuturuz. Ama kendimize bakmalıyız. Sağlıklı bir beden ve zihin, yaşama sevincimizi çok artırır. Ve bu durumda Samsung Health uygulaması çok kullanışlıdır.

Bizi sadece fiziksel durumumuz hakkında bilgilendirmekle kalmaz, aynı zamanda güzel ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmemize de yardımcı olur. Dengeli beslenme alışkanlıkları ve günlük aktivitelerin kontrolü ile fiziksel ve zihinsel olarak zinde bir kişi olabilirsiniz.

Düzenli egzersiz yapmak, doğru yiyecekleri seçmek ve faaliyetlerinizi kontrol etmek için kesinlikle Samsung Health uygulamasını kullanabilirsiniz. Bu, istediğiniz hedefe ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Bu uygulamanın yalnızca fitness ve sağlık konusunda yardımcı olacağını unutmayın.

Herhangi bir tanı, damar önleme veya tedaviye yardımcı olmaz. Bu durumda uzman bir doktora danışmalısınız.