Ứng dụng Bộ đếm calo là công cụ sức khỏe tốt nhất được phát triển bởi MyFitnessPal. Nó sẽ giúp tăng / giảm cân, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và cân đối hoặc lên kế hoạch ăn kiêng.
Tính năng của Bộ đếm calo
Dưới đây là một số tính năng tuyệt vời của ứng dụng Bộ đếm calo,
- Bằng cách sử dụng ứng dụng Bộ đếm calo, bạn có thể dễ dàng theo dõi thực phẩm của mình. Đây là một cơ sở dữ liệu khổng lồ về Global Foods. Bạn có thể quét mã vạch và ghi lại các loại thực phẩm. Bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin về giá trị dinh dưỡng của các công thức nấu ăn mà bạn thử. Bạn cũng có thể ghi lại các món từ các nhà hàng yêu thích của mình.
- Với Food Insider, bạn có thể tìm hiểu loại thực phẩm cần chọn để giữ sức khỏe và bổ dưỡng.
- Tại đây, bạn có thể tạo món ăn, công thức nấu ăn, bữa ăn và giữ cho những món yêu thích của bạn tồn tại.
- Nó sẽ tự động tính toán lượng calo trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
- Ứng dụng Bộ đếm calo này cũng sẽ tính toán số lượng carbohydrate, chất béo hoặc protein trong thực phẩm, nhà máy xay và công thức nấu ăn của bạn. Nói chung, bạn sẽ có thể theo dõi tất cả các chất dinh dưỡng ở đây.
- Tạo bữa ăn cho chính bạn hoặc đăng nhập vào bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, bữa ăn nhẹ từ đây.
- Theo dõi lượng nước bạn uống trong cốc, ounce hoặc ml và lưu vào đây.
- Các ứng dụng và thiết bị cần thiết có thể kết nối với ứng dụng này và đồng bộ hóa với quá trình tập luyện của bạn.
- Bạn có thể đặt mục tiêu giảm hoặc tăng cân hoặc duy trì cân nặng. Ứng dụng sẽ tạo các mục tiêu cá nhân cho bạn với các mục tiêu về calo và macro. Ứng dụng mới nhất của Bộ đếm calo sẽ giúp bạn với tư cách là một huấn luyện viên dinh dưỡng.
- Có hơn 350 bài tập cho bạn, từ đó bạn có thể chọn bài bạn cần và bạn cũng có thể tập luyện bằng cách tạo bài tập của mình. Tại đây, bạn có thể theo dõi các Bài tập Cardiol, Bài tập Sức mạnh.
- Nhận sự hỗ trợ và động lực từ những người khác trong cộng đồng hoặc bằng cách kết nối với bạn bè của bạn.
- Ngoài ra, hãy nhận các mẹo và lời khuyên cần thiết.
- Chia sẻ thành tích của bạn và xem tiến trình của những người khác trong nguồn cấp tin tức.
- Xem biểu đồ hoặc chi tiết về tiến trình của bạn, điều này chắc chắn sẽ thúc đẩy bạn nhiều hơn. Bạn có thể chia sẻ kết quả của mình với những người bạn yêu thích của mình.
Mọi người nên có ý thức về sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh và trong trường hợp này, ứng dụng Bộ đếm calo rất hữu ích. Bạn có thể tải xuống từ bên dưới để có phiên bản mới nhất.