Samsung Health

Ứng dụng Samsung Health là một ứng dụng theo dõi sức khỏe tuyệt vời. Điều này sẽ giúp bạn ý thức hơn về sức khỏe và có một cuộc sống lành mạnh. Ứng dụng Samsung Health này sẽ theo dõi tất cả thông tin hữu ích bao gồm tên, tuổi, cân nặng, cân nặng và các hoạt động hàng ngày của bạn, đồng thời sẽ giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh.

Các tính năng của Samsung Health

• Nó sẽ giúp bạn theo dõi lượng calo bạn đốt cháy mỗi ngày bằng cách theo dõi những hoạt động bạn đã làm, bạn đã tập thể dục bao nhiêu.
• Trong ứng dụng Samsung Health này, bạn có thể cung cấp thông tin về những loại thực phẩm bạn ăn vào bữa sáng, bữa trưa và bữa tối hàng ngày và bạn có thể tìm hiểu lượng dinh dưỡng mà bạn nhận được từ những thực phẩm hoặc lượng calo bạn có trong những thực phẩm đó.
• Bạn cũng có thể cung cấp ở đây số giờ bạn ngủ hàng ngày. Điều này sẽ giúp bạn đo lường mức độ căng thẳng của mình bằng cách xem xét tất cả các khía cạnh.
• Tại đây bạn sẽ tìm thấy nhiều bài tập bắt đầu từ trình độ sơ cấp đến chuyên nghiệp. Tại đây, bạn có thể nhận được lời khuyên về bài tập nào phù hợp với mình hoặc cách thực hiện bằng cách tham khảo ý kiến ​​của huấn luyện viên cá nhân.
• Nó sẽ cung cấp cho bạn dữ liệu có ý nghĩa mà bạn cần. Biểu đồ trực quan, các mẹo hữu ích và các chương trình tập thể dục khác nhau sẽ giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể chất và chế độ ăn kiêng của mình.
• Bạn có thể nhận các chương trình tập luyện tuyệt vời như giảm cân, đào tạo thăng bằng, xây dựng cơ bắp, đào tạo sức bền và kết thúc chạy miễn phí tại đây.
• Bạn có thể duy trì các hoạt động thể dục, theo dõi cân nặng và theo dõi chế độ ăn uống của mình bằng cách sử dụng Samsung Galaxy và Đồng hồ.
• Sau khi đăng ký tài khoản Samsung, bạn có thể cạnh tranh với bạn bè của mình. Bạn cũng có thể biết vị trí của mình trong bảng xếp hạng thông qua ứng dụng này.
• Bạn có thể khám phá các ứng dụng sức khỏe và thể dục tuyệt vời khác được kết nối với ứng dụng này.
• Ứng dụng Samsung Health mới nhất hỗ trợ khoảng 70 ngôn ngữ bao gồm tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Trung.
• Nó lưu trữ dữ liệu cá nhân của bạn rất an toàn.

Do bận rộn hoặc thiếu thời gian, chúng ta thường quên chăm sóc sức khỏe hoặc thể chất của mình. Nhưng chúng ta phải chăm sóc bản thân. Một cơ thể và tinh thần khỏe mạnh làm tăng niềm vui sống của chúng ta lên rất nhiều. Và trong trường hợp này, ứng dụng Samsung Health rất hữu ích.

Nó không chỉ giúp chúng ta biết về tình trạng thể chất của mình mà còn giúp chúng ta phát triển một lối sống lành mạnh. Với thói quen ăn uống cân bằng và kiểm soát các hoạt động hàng ngày, bạn có thể trở thành một người khỏe mạnh về thể chất và tinh thần.

Bạn chắc chắn có thể sử dụng ứng dụng Samsung Health để tập thể dục thường xuyên, chọn thực phẩm phù hợp và kiểm soát các hoạt động của mình. Điều này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu mong muốn. Hãy nhớ rằng ứng dụng này sẽ chỉ giúp ích cho việc tập thể dục và sức khỏe.

Nó sẽ không hữu ích trong bất kỳ loại chẩn đoán, phòng ngừa hoặc điều trị tĩnh mạch nào. Trong trường hợp đó, bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ có tay nghề cao.