Breeze

Breeze APK ist eine überwältigende Psychologie-App zur Verbesserung Ihrer geistigen Gesundheit. Die App hilft Ihnen dabei, Ihre Stimmungsschwankungen zu überwachen und auch Ihre negativen Gedanken zu verfolgen. Perfekt für jeden, der mit Depressionen kämpft oder diagnostiziert wurde; jeder kann von dieser App profitieren.

Mit der neuesten Breeze-App können Sie Ihre geistige Gesundheit effektiv verfolgen und analysieren. Sie ist sehr hilfreich bei der Kontrolle und Linderung negativer Gedanken, indem sie Sie zum logischen Denken anleitet. Hier können Sie Ihre Gedanken aufschreiben, beruhigenden Klängen lauschen und viele Meditationsvideos nahtlos ansehen.

Alles in allem ist es sehr effektiv, um Ihre Depression zu bewältigen und Ihr wahres Ich zu entdecken. Darüber hinaus erhalten Sie ein emotionales Tagebuch, damit Sie sich innerhalb einer Minute besser fühlen. Darüber hinaus motiviert es Sie und hilft Ihnen, sich nach und nach zu verbessern. Vor allem ist es eine hervorragende App zum Umgang mit Gedanken und Panik.

Funktionen der Breeze-Anwendung

Diese App ist mit vielen zusätzlichen Funktionen ausgestattet, die Ihnen helfen, über sich selbst nachzudenken und mehr darüber zu erfahren. Darüber hinaus bietet sie einen kognitiv-verhaltensorientierten Ansatz, der speziell für schwere Depressionen entwickelt wurde und auf der Annahme beruht, dass Menschen lernen, sich an negative Ansichten über sich selbst, die Zukunft und die Welt anzupassen, was zu negativen Gedanken führt, die als kognitive Verzerrung bezeichnet werden.

Hier leistet die App großartige Arbeit, indem sie Sie auffordert, Ihre eigenen Verzerrungen und Herausforderungen anhand alternativer Szenarien zu erfassen. Gleichzeitig lernen Sie, mit Ihren negativen Emotionen umzugehen und sie zu bekämpfen.

Insgesamt ermutigt Sie die neueste Version der Breeze-App, Ihre Gefühle täglich zu verfolgen, damit Sie Ihre negativen Emotionen stärker eliminieren. Sehen Sie sich unten die außergewöhnlichen Funktionen an.

• Bieten Sie psychologisch fundierte Tests an.
• Beantworten Sie ausführliche Fragen.
• Holen Sie sich eine persönliche Routine basierend auf Ihren Zielen.
• Lernen Sie, mit persönlichen Erkenntnissen umzugehen.
•  Verschaffen Sie sich Perspektive mit Expertenkursen.
• Identifizieren Sie Muster, die Ihre Stimmung beeinflussen.
•   Beobachten Sie Ihre Stimmungsschwankungen.
• Tracker für negative Gedanken.
•  Entdecken Sie Ihr wahres Ich.

 So bedienen Sie die Breeze-App auf Android

Um die App effizient auf Ihrem Gerät zu betreiben, befolgen Sie die folgenden Schritte.

Um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern und Depressionen zu bekämpfen, laden Sie Breeze APK herunter

Und installieren Sie es.

Nachdem der Installationsvorgang abgeschlossen ist, öffnen Sie die App auf Ihrem Mobiltelefon.

Melden Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse an, um ein Konto zu registrieren.

Gehen Sie zum Startbildschirm oder Hauptmenü. Suchen Sie dann nach einer Option wie „Stimmungsverfolgung“ oder „Stimmung verfolgen“.

Geben Sie Ihre aktuelle Stimmung ein.

Wählen Sie anschließend die Emotion aus oder bewerten Sie Ihre Stimmung auf der bereitgestellten Skala.

Überprüfen Sie abschließend Ihren Stimmungsverlauf, speichern Sie Ihre Eingabe und legen Sie regelmäßige Erinnerungen fest, um Ihre Stimmung zu protokollieren.

Abschluss

Breeze APK kann ein nützliches Tool für diejenigen sein, die ihr geistiges Wohlbefinden verstehen und verbessern möchten. Wenn Sie Ihre Stimmung im Laufe der Zeit verfolgen und die zusätzlichen Funktionen nutzen, können Sie Muster in Ihren Emotionen erkennen und Strategien zu deren Bewältigung entwickeln.

Egal, ob Sie neu in der Selbstverbesserung sind oder zusätzliche Unterstützung suchen, diese App bietet einen umfassenden Ansatz zur psychischen Gesundheit durch Stimmungsverfolgung, Bildungsressourcen und interaktive Übungen.